РЕГИОН: РОССИЯ
ТОВАРОВ К СРАВНЕНИЮ: 0
КАБИНЕТ
СКИДКИ

Блины для штанги и гантелей: делаем сами

Вишняков Василий Николаевич 850

Разберёмся, что же нужно нам для создания спортивных снарядов при помощи лишь подручных средств. Первое, что может заменить диски от штанги, это шины от машины. С гантелями всё сложнее, нам нужно найти точильный камень в форме круга с отверстием посередине и гайку чуть больших размеров, чем это отверстие.

Можно ли в домашних условиях изготовить блины для штанги (гантелей), похожие на заводские, используя только лишь подручные средства? Ответ однозначный – в большинстве случаев - нет! Не у каждого же найдётся пара-тройка больших, толстых металлических листов и сверлильный станок со сверлом диаметром примерно 3,5 см. Если вам, в принципе, на форму блина наплевать, то можно обойтись и без угловой шлифовальной машины и точильных станков. Если у вас дома, на работе или просто в распоряжении имеются данные инструменты, вы можете изготовить то, о чём идёт речь – вполне приемлемые блины для штанги (гантелей) по нижеизложенной инструкции:

Инструкция для изготовления самодельных блинов (последовательность):

I) Берём широкий лист металла, и наносим размеры нужного нам «блина». Отмечаем центр и делаем пометку под разъём для грифа с разницей в 1 мм (то есть, если толщина грифа 3,5 см, то отверстие в блине должно быть 3,51 см, так как блин должен проходить в отверстие свободно)

II) Вырезаем «нанесённый» в предыдущем пункте блин (используем здесь угловую шлифовальную машину (далее просто «болгарка»), точильный станок для металла (сглаживания всех углов), При помощи болгарки вытачиваем наш будущий блин, а именно восьмиугольную фигуру. Используя точильный станок (для металла) обтачиваем все углы, до образования сплошной линии.

Цены в интернет-магазинах:
MATRIX CONNEXUS GFTLM Крепление для грифа MATRIX CONNEXUS GFTLM Крепление для грифа Магазин Фитнеса 14 890 Р
Matrix Magnum A84 Подставка под гантели (10 пар) (0) Matrix Magnum A84 Подставка под гантели (10 пар) (0) ALL-BIKES.RU 119 200 Р
MATRIX Подставка для дисков MAGNUM A67 MATRIX Подставка для дисков MAGNUM A67 GymLux 45 000 Р

III) При помощи сверлильного станка прорезаем отверстие.

IV) Обрабатываем отверстие при помощи крупнозернистой наждачной бумаги.

V) Обрабатываем всю поверхность блина наждачной бумагой.

VI) Красим в нужный цвет (желательно серебристый или чёрный) и наносим лак.

Поздравляем, самодельный блин готов! Теперь вам необходимо найти гайку с большим диаметром, чем у серединного отверстия блина. Диаметр гайки должен быть на 1мм больше, чем сам гриф, и она должна закреплять блин при помощи резьбы, по которой она пройдёт. Ширина гайки должна быть не меньше, чем отверстие в диске, а лучше на 10-20 мм больше.

Теперь вы знаете, как изготовить диски для штанги (гантелей) самому. Надеемся, что данная статья вам очень помогла, и, думается, в таком случае её можно завершить. И всё же советуем покупать фирменные гантели, диски и прочее оборудование в специализированных магазинах, а также, что выйдет дешевле и выгоднее - приобрести абонемент в тренажёрный зал, в котором будут все нужные вам снаряды. Удачи!

Цены в интернет-магазинах:
MATRIX G1-FW157 Подставка под диски MATRIX G1-FW157 Подставка под диски Retail Sport 33 700 Р
MATRIX G1-FW160 Подставка под грифы MATRIX G1-FW160 Подставка под грифы Retail Sport 92 700 Р
Bradex Гантели со счетчиком повторений "Изи фитнес"SF 0150 Bradex Гантели со счетчиком повторений "Изи фитнес" SF 0150 Зеленый шар 955 Р
Олимпийский диск евро-классик с хватом "Ромашка", 25 кг. Олимпийский диск евро-классик с хватом "Ромашка", 25 кг. Retail Sport 10 390 Р
Олимпийский гантельный гриф ODB-20 (0) Олимпийский гантельный гриф ODB-20 (0) ALL-BIKES.RU 4 790 Р
MATRIX Подставка под гантели G1-FW158 MATRIX Подставка под гантели G1-FW158 GymLux 61 700 Р
Еще предложения

Автор: Козинский Михаил Владимирович

Рекомендуемые товары
Комментарии
Добавление отзыва
Ваше имя:
Комментарий: